Quinoa com tacos de presunto e molho de soja
A receita de hoje é super simples de fazer e também muito saudável: Quinoa com tacos de presunto e molho de soja. Delicioso!
Receitas leves
Mistura de salada
Hoje trago para vocês uma receita muito simples mas ao mesmo tempo muito necessária para aqueles dias que ficam no meio de tanta festa: a salada.
Infusão de desintoxicação de abacaxi, maçã e chá verde
Chás desintoxicantes e infusões estão na ordem do dia e cada vez mais somos incentivados a tomá-los, quentes ou frios.
Creme de abobrinha
Uma receita de creme de abobrinha deliciosa, leve e fácil de preparar para uma alimentação saudável é ótima e com certeza vai agradar a toda a família.
Creme caseiro leve
Creme light caseiro, se faz dieta ou é diabético pode saborear uma sobremesa sem açúcar tão saborosa como as tradicionais.
Sopa fria de melão com presunto
Uma sopa fria de melão e fiambre, outra forma de comer fruta, um prato saudável e simples de preparar. Uma deliciosa entrada para o verão.Você vai gostar !!
Bolo de Iogurte com Frutas
Um bolo de iogurte com frutas, leve e não complicado, podemos prepará-lo com as frutas que mais gostamos, é uma sobremesa muito saudável e rica.
Cupcakes romanescu
Você vai adorar esses cupcakes romanescu. São assados para que não adicionemos óleo e o queijo que contém dá um sabor delicioso.
Legumes Assados no Forno
Legumes torrados são a guarnição perfeita. Por serem torrados, mal têm gordura o que os torna muito leves, perfeitos para o cuidado da dieta.
Salada variada para dietas
Estamos quase no meio de abril e quem diz que ainda não começou, ou pelo menos, pensou em ...
Ratatouille de vegetais com ovo
A receita de hoje é uma refeição simples de fazer, leve e muito, muito saudável. Você só precisa ter ...
Café da manhã completo, saudável e rico
Se há algo que eu pessoalmente gosto, é o café da manhã de fim de semana. É nesses dois dias que mais ...
Frango com limão
A receita de hoje é pensada especialmente para aqueles que amam fitness e musculação que precisam comer muito ...
Omelete de batata cozida
Embora uma boa omelete de batata tradicional feita com azeite de qualidade não seja tão calórica ...
Café da manhã com frutas saudáveis
Talvez porque esteja entre as minhas resoluções para este novo ano ou talvez porque deva estar presente na vida de ...
Caldo desengordurado
A receita de hoje é ideal para o inverno: Frango Desengordurado e Caldo de Legumes. Ele contém poucas calorias, mas é tão satisfatório quanto uma sopa normal.
Sopa de tomate
Esta sopa de tomate é simples, leve e nutritiva. Ideal para purificar o corpo após as festas de final de ano.
Salada quente de cantharellus e romanesco
Mostramos-lhe como fazer uma salada quente simples, rápida e ligeira de cantharellus e romanesco, dois ingredientes sazonais.
Lanche de frutas
Este snack de fruta é saudável, simples e 100% natural. Dê ao seu corpo alimentos saudáveis com baixo teor de gordura e açúcares processados. Você vai notar a diferença.
Brownie de chocolate leve para a xícara
Desfrute totalmente deste brownie de chocolate leve ao copo: é saboroso, é rápido de fazer e tem menos calorias que um brownie normal.
Salada de arroz
Para jantares ligeiros adequados a quem está imerso numa dieta hipocalórica, recomendamos esta salada de arroz com vegetais.
Beterraba temperada
Beterraba temperada: vinagre de maçã, alho, pimenta do reino, azeite e sal ... Uma salada colorida e diferente!
Salada de Couve Flor
Salada de Couve-Flor, rica, saudável e muito benéfica para o nosso corpo, pelas excelentes propriedades de todos os seus ingredientes.
Abobrinha com camarão
Abobrinha com camarão, um ovo mexido muito saudável e saboroso. Ideal para o verão.
Creme de abobrinha
Creme de abobrinha: para servir tanto como prato frio como quente. Delicioso e muito saudável!
Cuscuz de couve-flor e brócolis
Se você precisa de um salva-vidas para se desintoxicar dos excessos do chiringuito neste verão, esse cuscuz de couve-flor e brócolis é o que você precisa
Salada caipira
Essa salada caipira além de simples de fazer é deliciosa. Já conhece o seu ingrediente especial? Tacos de presunto!
Salada mista
Antecipando o verão, trazemos-lhe uma receita leve, saudável e acima de tudo fria, que é o que pretende com este calor: salada mista.
Ovos mexidos com abobrinha com ovo
Ovos mexidos com abobrinha com ovo: uma receita simples de fazer, ideal para dietas devido ao seu baixo teor calórico.
Salada de mar
Esta salada do mar combina em uma cama de alface, camarão, caranguejo e bonito em óleo. Fresco e leve para o verão.
Espinafre com presunto
Hoje preparamos um delicioso espinafre com presunto. Você tem o whatsapp do Popeye?
Copos de iogurte de pêssego
Estas Copas para Frios de Iogurte de Pêssego são simples e rápidas de fazer; uma sobremesa leve e refrescante para terminar as refeições de verão.
Creme de ervilha com iogurte
Este creme de ervilha simples é mais aparente guarnecido com iogurte batido e cebolinha picada. Sirva quente ou frio.
Salada de barriga de atum, tomate e abacate
Esta salada arejada com bonito, tomate e abacate é fresca e leve, perfeita para compensar os excessos do Natal.
Omelete light de batata, uma opção saudável
Um pedaço de omelete espanhola com menos de 50 calorias? Sim é possível. Hoje trago para vocês uma versão light deste grande clássico.
Receita de chá chai, com poucas calorias
Hoje vamos tomar um delicioso chá chai, um chá com especiarias que vem da Índia e que não vai deixar vocês indiferentes.
Cupcakes de maçã de baixa caloria
Hoje apresento a vocês alguns bolos de maçã de baixa caloria que você pode saborear em qualquer época do ano.
Salada de espinafre, salmão e pistache
Esta salada com espinafre, salmão defumado e pistache é não só fresca, mas também light; perfeito para incluir na nossa dieta neste verão.
Salada de nozes e pêssego grelhado
Esta Salada Grelhada de Pêssego e Nozes é leve e super saborosa, perfeita para o verão.
Salada de abacaxi e manga refrescante!
Esta salada de abacaxi com manga também é leve e muito refrescante; perfeito para os dias mais quentes.
Salada de espinafre, kiwi e mirtilo
Esta salada de espinafre, kiwi, tomate e mirtilo é perfeita para os dias quentes; refrescante e leve.
Salada de batata saudável
Neste artigo, mostramos como fazer uma salada fria muito rica e saudável. Uma salada de batata com feijão verde e cenoura, uma excelente contribuição.
Ovos mexidos com feijão verde com bacon e ovo
Neste artigo vamos mostrar como fazer deliciosos ovos mexidos com feijão verde com bacon. Desta forma, manteremos a fila para as festas de Natal.
Receita de pimentos assados, típica de Cádis
Neste artigo mostraremos como fazer uma receita típica de Cádis, alguns ricos pimentos assados temperados. Todo o sabor mediterrâneo no prato.
Receita de gulas ao ajillo, jantar bem leve
Neste artigo, mostramos como fazer um jantar saboroso e picante em apenas alguns minutos. Um delicioso prato de gulas com alho para quem não cozinha.
Salada de rúcula com queijo e passas
Esta Salada de Rúcula com Raisin Cheesy é simples e super rápida de fazer. Uma receita ideal com um toque quente para os dias de verão
Salada de melancia e abacate leve e refrescante
Bastam 15 minutos para preparar esta salada leve e muito refrescante de melancia e abacate.
Batata fria, salada de atum e queijo, jantar saudável
Neste artigo, mostramos como fazer uma salada de batata fria, para transformá-la em algo novo para o seu paladar.
Sanduíche de salada de atum e maionese, jantar leve
Neste artigo ensinamos você a fazer uma receita bem leve e saudável para este verão, é um sanduíche de salada de atum e maionese.
Salmão defumado e salada de queijo
Mostramos como fazer uma salada simples de salmão defumado com queijo, uma receita leve e fresca perfeita para este verão.
Purê de batata, uma receita deliciosa para crianças
Neste artigo, mostramos como fazer purê de batata que as crianças vão adorar. Esta receita também é muito útil para convidados surpresa.
Peixe assado com batata, tomate e cenoura
Neste artigo ensinamos como fazer um delicioso peixe assado ao molho vinagrete, para que possamos iniciar este novo ano de 2013 com uma alimentação saudável.
Fajitas leves, comece o ano com saúde
Neste artigo damos-lhe uma ideia saudável de cozinhar algumas fajitas leves para que possa começar este novo ano com saúde.
Feijão verde com ovo e bacon, jantar com sabor saudável
Hoje vamos mostrar uma receita saudável de feijão verde com bacon e ovo. São importantes para o crescimento das crianças, então ... experimente!
Salteado Zucchini
Os ovos mexidos mais conhecidos são geralmente feijão ou cogumelos, entre outros. Hoje em Receitas de Culinária contamos como fazer com abobrinha.
Canelone de atum, macarrão saboroso para todos
Aqui mostramos uma receita deliciosa de canelone de atum. Uma ótima ideia cozinhar macarrão de forma que todos os clientes se maravilhem.
Lentilhas de baixa caloria
Hoje vamos preparar umas deliciosas lentilhas de baixo teor calórico (para não pular a dieta). Se junta?.
Salada de alface e pepino com 3 molhos para escolher
Salada de alface e pepino com 3 molhos para escolher
Sopa de cenoura de hortelã-pimenta
Sopa de cenoura com ovo temperada com hortelã
Petit pois a la française (ou ervilhas francesas)
Ervilha francesa, receita tradicional da França com fotos passo a passo, fácil de fazer, com poucas calorias e barata.
Delícias de frango exótico em 10 minutos
Frango Exótico em 10 Minutos, Delicias Saborosas e Simples de Frango. Esta receita de frango vai cativá-lo, experimente e verá como não se engana
Salada Temperada de Tomate
Salada de tomate temperada, receitas saborosas, simples e muito saudáveis. Esta receita de salada fornece muitas vitaminas importantes para o dia a dia
Filetes de frango com limão
Filés de frango com limão são uma ótima maneira de comer alimentos saudáveis e deliciosos ao mesmo tempo. Não gosta de limão? Você pode tentar torná-los laranja.
Sopa de Abobrinha Double "S": Saudável e Super fácil!
Os cremes são uma excelente forma de comer vegetais. Não perca este creme de abobrinha, fácil e adequado para dietas.Bom apetite!
Filé de peru russo
A receita de filé de peru russo é uma maneira simples de preparar um hambúrguer tradicional. E com certeza mais saudáveis do que aqueles que já estão preparados.
Alcachofras com cogumelos e ovos de codorna
As alcachofras são ideais para cuidar do fígado e da vesícula biliar, podem ser cozidas de mil maneiras diferentes. Desde a…
Sobremesa saudável com fubá no café da manhã
Vou te ensinar a preparar uma sobremesa nutritiva e saudável com fubá para você provar na hora de ...
Baixas calorias: Carne Assada com Molho
Esta receita simples de carne assada com molho é especialmente adequada para todos aqueles que são ...
Baixas calorias: sorvete light de melancia
Com a proximidade da primavera e do verão uma das sobremesas mais consumidas, como o gelado, para aqueles ...
Cookies de aveia e chocolate light
Aqui mostramos uma receita prática, rica e saudável. Os meninos adoram e fazem bem a você….
Pudim de limão light
Apresento este pudim de limão leve que requer uma quantidade mínima de elementos e você pode fazer em ...
Filetes de galo de limão
INGREDIENTES: 16 filés de galo. 2 copos de leite Sal, farinha e óleo. Para o molho: - 1 copo de ...
Salada de frutas light
Esta é uma salada de frutas de baixa caloria. Ingredientes: 5 laranjas 1 maçã 1 toranja 2 kiwis 1 pêssego ...
Tomates recheados leves
Esta é uma receita muito rica, nutritiva e apetitosa. Ingredientes: 2 tomates 1 lata de atum 1/2 lata de ...
Espuma de morango
Esta é uma receita Light, uma das minhas preferidas com um sabor único Ingredientes: 1 Caixa de Gelatina Light de cereja ...